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2018年书香温州全民阅读节 (2018年3月至6月底)
活动报道
籀园讲坛巡讲进基层:《不焦虑的生活》
  2018-05-02 11:12:00

     籀园讲坛邀请紫竹资深心理咨询师、华中师范大学应用心理硕士、温州医科大学、浙江工贸职业技术学院讲师李艳老师于2018年1月23日走进温州市第八幼儿园,给全体幼儿园教师上了一堂心理讲座课堂。

     讲座氛围轻松愉悦,互动频繁,听众对焦虑的话题很感兴趣。基于现代社会生活工作压力的提升,大家都希望了解焦虑的情绪会有哪些症状。并希望了解如何去调节情绪。通过讲座,大家对自己和身边人的情绪开始关注,并知道从哪些方面来判断情绪,并通过适当的方式来放松和缓解情绪,并愿意多了解关于情绪的调节情绪的知识内容。


 

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